POZOR ZMĚNA! Jóga v Předklášteří se přesouvá ven
S přicházejícím jarem a delšími večery přesouváme naše lekce jógy ven – do zahrady MLMŠ Ledňáček.
Čeká nás společný čas na čerstvém vzduchu, jemný pohyb, dech a chvíle zastavení pod otevřenou oblohou.
S vůní trávy, zpěvem ptáků a teplem večerního slunce bude naše jógová praxe zase o něco blíž přírodě i sobě samým.
Vezměte si vlastní podložku na jógu a pohodlné oblečení.
Hodit se může i deka nebo mikina na závěrečnou relaxaci.
Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a na chvíli zpomalit.
Moc se těšíme na společná setkání v zahradě. 🌸
English below:
We are moving our yoga classes outdoors — to the garden of MLMŠ Ledňáček.
We look forward to spending time together in the fresh air, enjoying gentle movement, mindful breathing, and moments of stillness under the open sky.
Please bring your own yoga mat and wear comfortable clothing.
A blanket or a sweatshirt may also come in handy for the final relaxation.
Come relax, stretch your body, and slow down for a little while.
We are truly looking forward to our shared gatherings in the garden.